–10 kg, valódi progresszió

Benjivel 3 hónapja dolgozunk együtt, ez idő alatt sikerült visszahozni 10 éve nem látott formámat (-10 kg), és az izomzatot is elkezdtük építeni. Én mindig is ódzkodtam az edzőtermektől, de Benjivel rögtön komfortossá vált a rendszeres edzőtermezés, komoly fókuszt kap a különböző eszközök pontos használata, és a megfelelő testi koordináció. Pragmatikus és profi hozzáállása, végtelen türelme végig kíséri az edzéseket, az edzéstervek szépen fokozatosan építkeznek, így élvezhetően fenntartható a test fejlődése, amit biztosan folytatunk a következő hónapokban is! Csak ajánlani tudom Mindenkinek, bármi is legyen a cél! 💪